Você assistia aos desenhos do Popeye? Sim Popeye, aquele personagem que brigava com o Brutus e namorava a Olivia Palito que sempre gritava aquele bordão: “Poooopeeye”.
Pois é, se você assistia, deve recordar que nos piores momentos, Popeye retirava do seu bolso uma lata de espinafre, comia, e prontamente ficava bem forte. Bem, acho que agora achou-se uma outra alternativa para que o velho marujo e você ganhe músculos: a mostarda.
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Em uma nova pesquisa realizada pela Federação das Sociedades Americanas para Biologia Experimental (The Faseb) mostrou que a mostarda produz um efeito anabólico, um aumento do apetite e da massa muscular, bem como o número e o tamanho das fibras musculares.
A pesquisa foi realizada com ratos de laboratório que consumiram
uma substância chamada homobrassinolide, que está bastante presente na mostarda. Segundo os cientistas, o consumo da mostarda gerou uma resposta similar aos esteróides anabolizantes, com efeitos colaterais mínimos.
O homobrassinolide é um tipo de brassinosteróide encontrado em plantas. Brassinosteróides por sua vez, são hormônios vegetais essenciais para o crescimento e desenvolvimento normal da planta.
“A descoberta pode ser uma alternativa eficaz, natural e segura para resolver problemas que estão associados à perda muscular e também para melhorar a resistência física das pessoas” afirmou o cientista Slavko Komarnytsky pesquisador envolvido no trabalho.
Você pode encontrar a planta da mostarda nas feiras e supermercados e também como molho (aquele amarelo) que é a forma que mais conhecemos.
Se você não se lembra ou nunca viu Popeye, assista ao vídeo abaixo.
Fonte Nutrition research center
Até a próxima!
