Pesquisadores da Universidade de Cornell, nos EUA, encontraram mais um motivo para que você prepare um jantar romântico para seu amor: emagrecer.
Segundo a pesquisa, o ambiente em que você come pode contribuir com a perda de peso.
Para realizar o estudo, pesquisadores transformaram uma pequena lanchonete em um ambiente mais light. A equipe acrescentou plantas, pinturas, uma luz suave, toalhas de mesa, velas e música instrumental no local. Resultado: os clientes comeram mais lentamente e consumiram 18% menos calorias do que o habitual.
“A mudança no padrão das músicas e luzes da lanchonete, tornaram o ambiente mais romântico, e isto fez com que as pessoas comessem menos e sentissem mais satisfeitas e felizes”, informa o pesquisador Brian Wansink para a Reuters.
“Passar esse tempo extra comendo um pouco mais devagar e em um ritmo mais relaxado, faz uma diferença significativa nos quilos a menos na balança”, completa.
Naturalmente, isto não significa que todas as refeições devem ser realizadas em um local diferente a cada noite, o mais importante é uma vez ou outra investir em um jantar à luz de velas, romântico, com boa música e, principalmente, ao lado de quem você gosta.
Vale à tentativa!
